キッズ運動神経向上
お子さんの運動神経でお悩みはありませんか？
- かけっこでいつもビリなので1番を取らせてあげたい！
- 練習してもうまく出来ないので運動センスを高めたい！
- 体育がキライなので体育を楽しくさせてあげたい！
- これからもずっと笑顔で元気に成長してほしい！
医療的国家資格を有した専門家による科学的根拠のあるメニューで安心！
からだの構造や運動化学を臨床で学び、経験してきた専門家による、からだ運動発達に必要で、将来の安全性を高める為の、本当にからだの土台作りとなるプログラムです。
家族みんなで運動力と笑顔がアップ！
お子様のひとりひとりの気持ちに寄り添いながら、ひとりひとりのペースを大切にメニューを進めていきますのでどうぞご安心ください。
お母さんお父さんにもからだのことをご説明しながら行い、親子で一緒にからだの知識や運動力向上に取り組むことができます。一緒にやったら「お母さんの腰痛が良くなった！」なんて声もよく聞かれます。
医学的・科学的根拠のある非常に効果的なお家でもできるエクササイズなどもお伝えしますので、家族でからだの能力向上に取り組むことができ、明るい家庭を築くお手伝いができたら幸いです。その他、気になることは何でもお気軽にご相談ください。
よく言われる”体幹トレーニング”の間違った方法とは？
運動能力を高めるには「体幹」の筋力が必要だと最近言われることが多くなってきていると思います。
体幹について、実はよく勘違いしている運動や指導がみられることがあります!
❶ JTA関トレ療法で基礎的な筋力・関節作り
手首、肘、肩、肩甲骨、脊椎、股、膝、足首、指
「正常な関節運動」を行う為に12個の筋肉を整え、効果的な筋力発揮、バランス調整、ケガの防止
当院で症状改善の為に用いている施術法です。
筋肉や姿勢を正常な状態に戻すことで痛みや症状が改善します。
それはつまり、こどもの発達や運動能力を大きく向上させるものでもあります。
一般的に知られていない、本当に重要とされる筋力をパワーアップさせます。
それをこども向けの運動能力向上プログラムに応用している施設は、全国的にもほとんどありません。
❷ 「体軸体操」で正しいからだの使い方や姿勢が身に付く
予防医療に精通した脳神経外科医も勧める体操プログラム
現代のこどもは運動が少なくなっている子はもちろん、運動を積極的に行っている子においても、意外なことにからだの機能障害やケガが増えているとうデータがあります。
それらの子に共通して欠けていることは「からだの正しい使い方」です。
自分の身体感覚を感じ取り、イメージ通りの動きを行うといった運動能力の土台となる能力で、現代の子はこの能力の発達が不十分なのです。
そんな今まで親も先生もだれも教えてくれない「正しい身体の使い方」ができるようになる為に
取り入れていきたいのが「体軸体操」です。
体軸とは、読んで字のごとくからだの軸のことであり、
からだを動かしていく上で最重要とされる身体感覚(体性感覚的意識)のことです。
❸ コアキッズ体操の指導で基本動作の獲得
発育過程の原理に乗っ取った動作アクションでからだの体幹力・バランス能力の向上を促進します。
人は赤ちゃんで産まれてきてから、ひとり歩きするまでの間に、人間の動きで必要とされる能力を学習していきます。
しかし、その学習の過程で、それぞれの能力が不十分なまま経過していき、おおざっぱな動きで補いながら動く「代償動作」という動きで成長していってしまうことが非常に多くみられます。
そんな、発達の過程を逃してしまった動きを再学習し、本来のバランス能力、運動機能をしっかりと獲得します。
大人になっても、高齢者のリハビリにもとても有効な原理です。
こどものうちに早く行うことにより、動作獲得は早く、生涯からだの動きに好影響を与え続ける能力になります。
❹ 自走式ランニングマシンで「足を速く」する
自走式とは電動のランニングマシンとは違い、まさに自分の力で走るランニングマシンです。
トレーニングジムなどで近年着目されてきていますが、非常に導入が多くみられるものではなく、整体院としてはとても稀な機器であると思われます。
自走式だからこそ、まさにゆっくり歩行から猛ダッシュまで対応することが可能です。高齢者のリハビリからアスリートまで、様々な走力プログラムを組むことができます。
すべてのスポーツに必要な「走る」動作のからだ機能を見極めたり、様々な負荷設定やフォーム指導による体力や筋力の向上も見込めます。
走るスピードやカロリーなどが画面に数値化されますので、変化や状態を確認することもできます。
この自走式ランニングマシンをいち早く導入し運動メニューを構築することにより、足が速くなる、かけっこが好きになる、こどもの運動会の姿が嬉しくなる、そんな笑顔を増やせるプログラムを行うことができます。
❺ ゲーム感覚で楽しめるboboバランスボード
楽しくゲームをしながらバランス能力や体幹をエクササイズできる「boboバランスボード」
理学療法の形態を用いて開発され、リハビリ現場でも活躍しています。
多種のゲームで飽きずにからだの能力を高め、様々な使い方による応用したトレーニングも可能です。
からだの機能構造や運動化学の専門家によるアドバイスを受けながら行うことによって、より効果を飛躍させるプログラムをご用意しています。
トレーニング・教育効果
- 全身をバランス良く能力アップ
- 柔軟性・敏捷性アップ
- 姿勢の改善
- 運動技術が高まる
- 動作の意識が高まりスポーツの動きで発揮できる
- 集中力や注意力アップ
- 自信が高まる
- 筋力をアップ
気持ちやこころを育む
お年寄りからこどもまで、能力に基づいて評価されます。
トレーニングを記録し、上達の記録を確認することで、やる気と目標を達成する喜びを培っていきます。
その他ひとりひとりの能力開花に向けて、様々な種目や機材を使用した運動メニューを臨機応変に組み込んでいきます。
おもいっきり運動を楽しむために
■ 特殊施術による正常な関節運動を行う筋肉を整え、基礎的なからだを作りあげ、成長原理に乗っ取った基本動作を身につけます。
■ 運動発達は12歳までにすべてが決まると言われています。
しかし、運動神経は遺伝やセンスだとあきらめる必要はありません。
環境や機会作りと正しい指導で運動機能はまったく変わってきます。
■ 治療家としての地域初の特殊技術を取り入れ、“治す”過程が“正常なからだの発達”に繋がり、他にない効果的な運動能力を発揮をすることができるのです。
【料金】|キッズ運動能力向上
パーソナルプログラム（60分）
【月額￥14,250相当】
| からだの土台作り8回分プログラム（目安2ヶ月） |
→ 全身の関節・筋肉のバランスを整え、軸のあるからだを作り、運動能力を向上。基本的にはパーソナルで行い、ひとりひとりの能力や目標に応じて丁寧で効率的なプログラムを実施していきます。
8回プログラム(週1回の利用の場合約2ヵ月分)ごとのお支払いで、終了ごとに都度同意を得た上で任意更新制となります。
継続して更新利用していくことで更にからだの動き方が大きく変わるパワーアッププログラム
→ 筋力と体幹を整えて運動能力を向上。個々の目指したいスポーツや運動に向けた能力アップ。足を速くする。「出来ることが増える！」
| まずは気軽に体験（60分） |
→ ポトスの運動能力向上プログラムを全体的に体験。お子様の悩みや今後どうなりたいかの気持ちを汲み取りながら、今の運動能力測定・分析して、今後の目標を立てます。その場1回でも変化が出るような、からだのためになる内容を行いたいと思います。
| 1回単発 | ￥4,950 |
