出産時に衰えた筋力や骨盤周りを整え姿勢向上、負担を和らげます。
産前のお身体の状態に戻し、今後の子育ての負担を抑えるお身体に整えていく為には、なるべく早期に正しいケアが大切となります。
本当に大事な身体を支える筋肉を活性化し、正常な関節運動や効率的なエネルギー代謝と共に、姿勢やボディラインも整えていきます。
これからの子育てママさんに有益なコラム情報も特別発信していきます。
「産後ママ応援整体」は、子育てにお疲れのママさんを心身共にケアしたい想いで、「完全整体」のフルメニューを産後ケアに特化させた施術メニューです。(産後1年以内) 出産時に衰えた筋力や骨盤周りを整え姿勢改善、負担を和らげます。これからの子育てママさんに有益なコラム情報も特別発信していきます。
妊娠・出産・子育てママさんは長く大変な期間が続きます。日々頑張っているママさんのお疲れをケア・支援したい想いの期間限定特別コースです。
妊娠から産後のママさんの身体状態について
妊娠をすると、赤ちゃんを骨盤内で育て分娩時に骨盤を通りやすくする為に、リラキシンというホルモンが分泌され、その作用により、骨盤周りの靭帯や筋肉が緩んできます。
その後、ゆっくりと骨盤は戻っていくものですが、産後は無理な体勢の抱っこや授乳、睡眠・栄養不足等、とてもママさんは大変なものです。
骨盤周りの筋力が戻らず、更なる負荷のかかる生活でより症状が発せられたりします。
更には、体型がいつまでも戻らなかったりすることもあるなど、悩ましい様々な問題も生じやすくなります。
産後ケアはこれらの症状を緩和、予防する効果があり、その後の身体状態の維持に大きく関わってくる、大切な時期なのです。
- 腰痛、肩こり
- 恥骨痛
- 関節痛、腱鞘炎
- 尿漏れ・便秘
- 冷え性、浮腫み
- 産後太り
産後いつから受けられる？
一般的には早期から開始することが望ましく、出産後体調が安定した1～2カ月後頃から始めるととても良いと言われています。しかし、産後の体調が回復するスピードは個人差があります。また、普通分娩か帝王切開かでも異なってきますので、ぜひご相談下さい。
出産までにインナーマッスルが非常に大きく筋力低下しますが、帝王切開では更に状態は悪くなります。
産後いつまで？
出産後半年は骨盤が柔らかく矯正がしやすいため、一般的な目安として出産後半年といわれることが多いですが、半年を過ぎるとケアが受けられなくなるということではありません。
ポトスの療法は「関節運動を正常な機能に取り戻す」為にからだを支える大事な筋肉のケア・運動療法を行います。
様々な疾患や、運動能力向上に効果が期待でき、人間の本質的な機能へ改善・向上を図る施術ですので、産後から期間が過ぎてしまい生じたお悩みにも大いにアプローチ可能ですので安心してご来院下さい。
インナーユニットを活性化
- 痛み改善
- 姿勢矯正
- 浮腫み改善
- 尿漏れ改善
- 冷え性改善
- 産後太りの改善
他、一般的には知られていない全身の大事な筋肉も整えていきます。子育てでお疲れで頑張っている筋を熟練の手技と最新の電気療法で癒していきます。
ポトスの「産後ママ応援整体」特徴
- 「完全整体」(JTAサボり筋療法・からだお疲れケア整体・温熱電気治療ホットリズミー・低周波治療器・EMS電気刺激筋肉増強・ハイボルト療法)の当院のフルメニューを必要に応じて組み合わせ産後ケアに特化させ施術コースです。
自走式ランニングマシンやboboバランスボードも希望があれば使用できます。
- (産後1年以内) 出産時に衰えた筋力や骨盤周りを整え姿勢改善、負担を和らげます。
- これからの子育てママさんに有益なコラム情報も特別発信していきます。
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